真钱游戏平台

                            第一章：流金岁月                   毕业，就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代……    毕业前的这些日子，时间过的好像流沙，看起来漫长，却无时无刻不在逝去；想挽留，一伸手，有限的时光却在指间悄然溜走，毕业答辩，散伙席筵，举手话别，各奔东西……一切似乎都预想的到，一切又走的太过无奈。                    每一天，我们都会有意无意地再逛逛校园，看一看它今天的样子，想一想四年前它如何迎来稚气未脱的我们。走了四年，似乎又走回到了起点。突然觉得，四年的同窗、身边的朋友，比想象中要和善、可爱得多！星光下的夜晚，每一个都温柔如风。     再看一看吧…… 　　那赫然相对的男生楼，就在去年的这个时候，还曾经硝烟四起； 　　窗外的晾衣绳，飘荡着不知哪个宿舍落下来的白衬衫； 　　插着爱护花草牌子的草坪，记不清什么时候已经被抄近路打水的兄弟们踩出了一条小路；     路旁的女生楼，对男生来说，几乎成为永远的禁区；     综合楼自习室的门还开着么，考研时鏖战过几个月的那个屋子，如今应该没有什么人了吧，一直对那段埋头苦读的日子心存感激，不论结果如何，它让我收获了很多……     一幕幕的场景就像一张张绚烂的剪贴画，串连成一部即将谢幕的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春和过往，也见证着我们的友谊和爱情！                                   来到这片校园之前，想象大学生活是白色的。因为象牙塔是白色的，整个生活就好像它折射的光：纯净而自由。     大一的时候，觉得生活是橙色的。太多新生活扑面而来，新鲜而灿烂，热情而紧张。橙色的记忆里，有第一次见到知名教授的激动，第一次加入社团的好奇，第一次考试的紧张……       大二的时候，生活是绿色的，青春拔节生长，旺盛得像正在生长的树，梦想也一点点接近现实。跟老师讨论问题时，看见他脸上满意的微笑；跟老外对话时，给自己打了个满意的分数；开始熟悉校园里任何一处美食，也常常在BBS上呆到很晚……     大三的时候，生活变成蓝色。我们冷静了下来，明白自己离未来究竟有多远，并要为此做出选择：出国，考研，还是工作。所有与这个决定相关联的一切都可能会变化，包括我们的爱情，那还年轻没经历过风雨的爱情。     大四的生活，像有一层薄薄的灰色。在各种选择里彷徨，每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的诗，匆匆开始就要匆匆告别。     但那灰色里，却有记忆闪闪发亮。那些彩色的岁月，凝成水晶，在忙碌的日子里，它们是我们的资本，也是我们的慰藉。     七月流火。我们和去年学长毕业时一样，把行李装好了箱,博狗亚洲，一点点往外运，整个宿舍楼就这样在几天之内变回空楼，变成一个无限伤感的符号。记忆也同时从校园离开，收藏进内心的匣子，那是我们的流金岁月，也是我们的宝藏。     未来就像天空中一朵飘忽不定的云彩，而我们，从毕业这一天起，便开始了漫长的追逐云彩的旅程。明天是美好的，路途却可能是崎岖的，但无论如何，我们都有一份弥足珍贵的回忆，一种割舍不掉的友情，一段终身难忘的经历。                                                             第二章：梦开始的地方                           大胖拿到去美国签证的那一天，是他两个月以来最开心的一天。     他是我最好的朋友之一。我们四个兄弟，也是同一间屋子的室友。老大学计算机，网名大胖；老二是帅哥瘦猴，每次聚会总是吸引不少女生的目光；小高在我们四个中排行老三，但是最高，学中文，爱写散文，话不多，但有哲理的话总是从他那里冒出来。我像是个毫无特色的人，除了喜欢做实验。     大一时我还什么都不懂，老大已经开始忙着买红宝书。他书架上有厚厚的英文字典，贴着一行字：四年后，美国，我会在那里。他是我们中最明白自己目标的人。其他的人，多半和我一样，懵懵懂懂地开始上课，做实验，写论文。仿佛还像高中生一样，习惯每天时间被安排得满满当当，一旦没有人管，就好像少了些什么。     我们很认真地聊过理想这回事。大胖说，他想当科学家。我们就笑，说十年以前每个人在作文里，大概都写：我的理想，是长大了当一个科学家。“要不然就是老师。”瘦猴抢着说，“那时候，觉得老师是最大的，将来如果能当老师，一定很威风神气，没有小朋友敢欺负。”                         我童年时也梦想过当科学家和老师，高中的时候选了理科，因为喜欢做实验的感觉。那种感觉，好像事情的每一步，你都看得见，都能掌控，而且，错了还可以重来。生活若是能像试管那样透明就好了，可惜不然，许多时候，我们无法控制生活，所以愈加喜欢在实验室的生活，单纯沉静。                      开始找工作的时候，瘦猴望着自己的个人简历叹气。跟别人相比，他的实践经历很少，或许因为太多时间给了爱情。不过,大赢家娱乐城，他依然是个优秀的男孩，所以在层层面试之后去了一家不错的网络公司，或许跟我们一起泡BBS的时光帮了他不少忙。     小高最后选择了我们童年梦想过的职业。他要去当老师，而且，不是在繁华的都市，也没有可观的工资。他申请去了青海，那儿有个全国志愿者的支教项目。他说自己是从农村来的，知道山里的孩子会有多渴望知道外面的世界。     我早早地保送了本校的研究生，少了申请出国的辛苦，少了找工作的忙碌，少了选择的彷徨，也少了很多刻骨铭心的回忆。 　　大胖是我们四个兄弟中最后一个有着落的。庆祝他签证成功的晚宴上，我们终于可以痛快地怀念四年的生活，怀念每一次喝醉，甚至每一次争吵。自进入七月以来，我第一次感到鼻子酸酸的……     真的不想说再见，但是，2005年盛夏的这一天，我们真的，真的，要毕业了……                                              第三章：朋友别哭     七月，盛夏，银杏还是青翠的绿色，而心疼已经渐渐弥漫开去。 　　最后一堂课，是和老师告别；考完最后一场试，是和学业告别；通过毕业论文答辩，是和学生生涯告别。然后，知道一个一个朋友离去的日期，开始一场场告别，告别朋友，告别同窗，告别四年已经习惯的许多生活。 　　已经习惯了宿舍的生活，习惯了晚上的卧谈会，习惯了下雨时有人把衣服一起收进来，偶尔逃课的时候会有人代答到，吃饭时尝两口别人的菜，几个人用同样的钥匙，打开同一扇门。     离别的日子将近，学校周围的饭馆总是挤得满满的。所有的朋友在那里举杯，为过去的日子和情感，为将来的分别和感伤。                        还记得入学第一天我们的自我介绍么？ 　　还记得我们的新生杯篮球赛么？ 　　还记得我们一起买了电脑，没日没夜地反恐，星际么？ 　　还记得“小花”的梦话，“疯子”的鼾声么？     还记得我们一起逛街，一起喝酒，一起聊天，一起唱歌么？ [...]

­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 民间［三十三观音］所说的观音化身，大部分没有经典依据，却因为各种灵验、救苦救难的事绩而深受人们喜爱。其他像《阿消退缚抄》有二十八观音，《行光眼观自在菩萨秘密经》有二十五化身或四十观音，西藏经典有三十八化身等等,博狗亚洲，也都是这样类观音示现的记载。 ­ ­ ­ ­ ­ 顺应娑婆世界众生的需求，在不同时代、地区、观音菩萨往往会形成某些固定的形象。最有名的像是手拿杨枝净瓶充甘露滋润悲苦众生的杨柳观音能救病苦。身披白色长袍的白衣观音能保平安。这样的观音形象不只一、二个而已，流传的三十三观音就是这类观音身形的集结。 ­ ­ ­ ­ ­ ­优秀文章能否分享与人，在于伯乐转载一键之间 ­ 三十三代表着佛祖在人世间拯救众生的33种面相。 ­ ­ ­阅读更多精彩文章尽在一键点击中 [...]

　　所以，在使用健身时，我们应善用器材上的监测器，以保持乎合你体质的心跳率，藉以达到理想的瘦身效果。  减肥的道路曲折而艰辛，爱美的女性们总是苦不堪言，以下问题可能是在减肥过程中最关心而又不知道的减肥疑问和附上的人气瘦身秘招，相信你学完之后轻松一点胜人一筹，恢复曼妙身材！Q：每朝起床后饮白开水可以瘦身？  　　A：California Fitness 的导师 Stanley Wong 指出，要有效减重，我们需要把心跳维持在脂肪燃烧的频率范围，一旦超出此范围，身体会未能赶及把已贮存的脂肪转化为能量，因此而先燃烧肌肉，令到体重「不跌反升」。 　　A：不要忽视饮品的卡路里！Elyze机能再生中心注册营养师 Tunice Cheung 指出，每日饮两杯约300ml高糖冻饮,东城娱乐现场，甚或一日一杯700cc的珍珠奶茶，糖分摄取已经超标，高糖会造成肌肉机能减褪、增加脂肪积聚和导致皮肤衰老，长远来说还会增加患上糖尿病及心血管病的风 险呢。 　　A：是的。起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分， 减低血液粘稠度；而且通常饮用白开水半个小时以后，身体更会排出前一夜的代谢物，这不但有助瘦身，还会让肤质变好呢。   　　A：建议从促进身体的“新陈代谢率”开始入手。如：呼吸、睡觉等等，若是连续三天不吃不喝地节食，新陈代谢率反而会减少10％，不仅辛苦而且效果不明显。医生建议在早餐消耗量最快的时候，补充能加速新陈代谢率的饮品如：咖啡、绿茶等，使身体运转的速度加快，新陈代谢快了,百家乐网，就能避免脂肪过度积聚的问题，是最聪明的维持体态方法。  Q：怎样可以有效地增加我的运动量呢？ 　　A：专家指出，研究显示某些歌曲可以发挥刺激功效，令人增加20%或以上的运动量,博狗亚洲。 　　当睡眠不足时，操控食欲的荷尔蒙，名为纤体素的水平便会下降，脂肪的代谢及胰岛素的功效亦会减慢，从而减低脂肪及糖分的代谢。 　　睡眠不足不但令身体更有进食意欲，而食物的脂肪及糖分在体内亦未能实时被消化及代谢，所以特别容易致肥。  Q：总是在食欲和身材之间难以选择，怎么样才可以轻松维持身材？    　　英国布鲁内尔大学体育及运动心理学家Costas Karageorghis计算音乐的推动成效超过十年，根据他的理论，只要选对合适的音乐，便可以激发运动量达20%。当节奏加速，运动人士会作出配合而更加起劲，若整个运动环节皆用上同一组快速节奏的音乐是不可行的，应混合快速、缓慢和中板节奏的歌曲播放会更好。   Q：为何睡眠不足或失眠会引致肥胖？  Q：为何我很努力做运动，但体重却“不跌 　　A：卫生署调查指出，每天睡眠时间少于六小时的人，腰围会较有充足的睡眠人士为粗，而且体重也会较重。      Q：夏日炎炎没甚胃口，光是靠饮料减肥可以吗？ 

　　后来他们结婚了。很少再吵架。如果粗心的男人不小心碰掉了杯子，女人不会再开口就骂，因为在女人开口之前，男人已经在道歉，说对不起，都是我不小心的，赔两个给老婆！老婆尽管去选你喜欢的！女人就笑了，然后说，不用买啦，反正还有杯子，再说也不都是你的错，怪我自己没把杯子放好，让你碰到啦！ 　　“亲爱的，难道我们现在不在现实里吗？” 　　“亲爱的别难过……”男人终于说话了：“我请个假，我们去旅游吧。” 男人不以为然，有点纳闷：“你们女人也太神经质了吧！就这么不信任我么，那还有什么可谈？我让你搬过来和我一起生活，是为了照顾你，不是欺负你的！” 　　男人沉默着。女人继续说：“有天晚上我让你帮洗下那几件衣服，因为水太凉，你只顾着玩游戏迟迟不肯动，后来吵起来，我很失望你忘记了我的生理期不能碰冷水，委屈……” 　　他想，大概是因为每次吵架，两人都是喜欢在吵架中找出对方不爱自己的证据。他突然意识到，这是个很严重的问题,金宝博备用！而且每次吵架，双方都是在心情不稳定的时候，就是还有别的烦心事的时候，把不好的情绪带进了两个人的生活里。 　　“那好吧，抱抱～！” 　　两个月后，女人把那瓶子给男人看，说：“已经满一半了，在两个月内，我们是否有必要查看一下是什么问题呢？”说完递了一本精致的小笔记本给男人。 　　原来真的没有合适不合适，只有珍惜不珍惜，能一起走一起进步是幸福的！我愿意珍惜这样一个人 　　“……”女人楞了。 　　“我想不是我们不合适，像现在，我们是那么快乐，一切都那么美好，可是一回到我们的现实生活里，为什么就变了呢？” 　　“亲爱的，你还认为我们结婚的话，会离婚么？”男人问。 　　气氛有点尴尬。 　　还是女人打破了沉默：“是不是我们真的不合适？如果是这样，结婚了还是会离婚吧？我们的个性都那么强，谁都不肯退让。” 　　女人这时候有点激动了，眼球开始泛红，说：“还有一次……”男人打断了她的话，“亲爱的，别说了……” 　　女人说：“好男人不会让心爱的女人受一点点伤，我会记录下我为什么流泪，不会是莫名其妙的。” 刚搬进这个房子的那天，她整理完全部的东西，最后拿出一个非常精致的玻璃瓶，对他说道：“亲爱的，3个月内，你让我每哭一次，我就往里面加一滴水，代表我的眼泪。要是它满了，我就收拾我的东西离开这房子。” 　　“还有一次，我很累了，你还不肯去洗澡睡觉，明明知道我特敏感，有点神经衰弱，哪怕一点点敲键盘的声音都能让我难以入睡，我一情急就说了你这个人自私的话，我们吵起来，你说了一大堆辩论自己不自私自私的人是我之后甩门出去上网通宵，我打你电话你没拿我又不敢自己一个人去找你……” 　　男人没有马上打开来看，他的表情里有一丝惊讶，还有点哭笑不得的意味，似乎没有想到女人的眼泪可以这么多，盛得这么快，又觉得女人是小题大作了，但是很可爱。 　　本子里记录的事情都是那么细小的事情，每次吵架的原因都是那么的简单，男人看着这本子，似乎在体会着女人的心情，大男子是不会去计较这些小事，原本觉得每次和好之后都没事，女人就爱拿这些来说事，但是当他认真去看的时候，他也开始难过了，女人很细心，把事件、心情都写了，还自己总结了一下原因。原来最微小的事情累积起来是很让人痛苦的，他看得出，女人从失望慢慢变成绝望。 　　“因为那时候我们都把注意力集中在负面的事物上并且放大了那些负面的心情。并且喜欢找对方不爱自己的证据，然后彼此个性都很倔不肯服输太要面子。” 　　他们去了第一次一起旅游的地方,澳门葡京赌场，太多美好的回忆被唤起，原来彼此是那么深深地爱着对方，这时的女人特别温柔，这时的男人特别体贴。 　　女人钻进男人怀里笑开了颜 　　女人觉得确实是如此，原来，双方只是需要一点点忍让，一点点包容。男人带她回顾这初次旅游的地点，是真的用心了，想起那时候他们在一起还不久，为了让对方觉得自己好，都表现出自己最好的一面,博狗亚洲。 　　他打开本子开始看，惊讶女人怎么写了那么多。男人一边看着，女人一边说话：“第一次吵架，是在第3天，而且还是一大早，你刚醒来有点懵懂，挤的牙膏不知道怎么的飞到镜子上了，那是我刚擦干净的，我说你连挤牙膏都不会啊，你就来脾气了，然后吵起来……” 　　“还有半个月，如果那瓶子还是半瓶，那么，亲爱的，嫁给我吧！” 　　沉默…长久的沉默……

        穿越篇         新版三国中，吕布是多项吉尼斯纪录的拥有者。一是打架斗殴第一，二是私人座驾第一――不是宝马，是赤兔马，三是吕布媳妇美女第一。这整个一当代名车、美女加暴力的三国版，是山寨了罗贯中老师的“三国演义”。对山寨“三国演义”再山寨一次，那就是新版电视剧了。   作为正史的“三国志”上，陈寿老师必须不能这么没文化，跟古龙大哥一样搞兵器谱排行。至多只是说，吕布有把子力气，射箭骑马都来得，所以兼职当了董卓的保镖。         综上所述，高希希就是一个历史知识匮乏、文化底蕴几乎为零的草莽白痴!没有真正理解《三国演义》这本书，更加不明白民族大义、中华文化和历史背景，妄图以断章取义、偏执狭隘再加上自己的臆断来看待历史，这种人拍出来的三国会是什么玩意?         《三国志》也好，演义也罢，惩恶扬善是必须的;戏说也好，颠覆也罢，底线是要坚持的。高希希之流做到了吗?他的价值观是什么?他要传递什么思想?褒恶惩善?尊奸褒忠?“孝，悌，忠，信，礼，义，廉，耻”，此八端指的是做人之根本，忘记了这“八端”也就是忘了基本的做人根本，是我民族的思想精髓!并不会因为时代的变迁而有所不同，陈寿、罗贯中这些价值观是书中最根本的体现，高某先干什么?作者已故，原著捍卫权应该归于华夏子孙，我们的文化需要捍卫，不容践踏!我们的相关部门呢?我们的审核者呢?这么一部垃圾中的垃圾，反动中的反动作品，怎容堂而皇之在电视中现身?不禁播此剧不足以平民愤!         刘备：我来草茅他诸葛亮居然跟我玩空城计不在家!         刘备：袁绍是个扶不起的阿斗。 陈寿笔下的吕布，还没有猥琐到这个境界，但也已经相当猥琐。在三国志里，吕布真认了干爹的只有董卓一个;丁原虽然不是干爹，但丁原对吕布很仗义，这两个人也确实都是吕布所杀。所以后来吕布走投无路，想投靠袁术的时候，袁术就因为觉得吕布有人品问题，很有礼貌地请他滚蛋。         陈宫：孟德，我们作孽了!他们杀的不是我们，是猪!           新版的赵子龙像不像?这么猛的战将，出场的时候和刘备是那样惺惺相惜，几乎到了断背的地步了。我看和快乐男声的刘著有得一比了。          3、曹孟德太夸张了，打不过就派飞机护驾，最后还是功亏预亏！       4、中国人太低调了，3国时就有直升机，就是不公诸于世。       5、不是的讶，是准备战败逃跑用滴讶。       6、太夸张了吧，肯定是你们上学没用功，小学老师自然老师没教过吗？这是是蜻蜓啊。       7、还有赵子龙骑假马上战场，仔细看他那马是假的！谁这么厉害啊！        8、好么，直升飞机算什么！和你说了吧，其实当年三国战场上出现UFO了！       9、在古代，这可能是我们现在看到的飞碟哟。      10、你们说的都不对。画面暗表：嘟，赵子龙・你在逞能，吾用导弹导你。      11、哈哈，你们全错了，那是赵云的私人飞机，如果打败了，好驾机逃跑，嘻嘻 ！      12、应该还有坦克吧，可能还没到。要是赵云变成女的就更好了。导演的水评太差了！       13、不好，被你们发现了~！！      14、可以肯定，直升机是曹军的，如果是刘备的，曹军早就开始放箭了。         袁绍：天下谁人不识君!(穿越理由：此诗出自唐朝高适《别董大》。)           新版三国的孙策不像克鲁斯，一望过去感觉还是盗圣白展堂，让人有点不适应的是，老板娘佟湘玉、吕秀才和莫小贝没跟他一起出场。一时恍惚中产生错觉，觉得新版三国不光有红楼梦的桥段，而且下一招就该是葵花点穴手了。          最后吕布死就死在这猥琐上。本来杀不杀吕布，曹操还有点纠结，刘备恰到好处地提醒曹操，请考虑一下吕布几任干爸爸的下场。一句话惊醒梦中人，吕布就此挂了。因此说好奇害死猫，猥琐害死人。         即便在三国演义里，吕布的最高艺术成就，也不在于武功，而在于收藏领域。只不过一样是收藏，马未都的专业是古董，吕布的专业是干爸爸。古人云，干爹有风险，认儿须谨慎。吕布仨干爸爸，他亲手废了俩，另一个王允也没有善终。 你说的是骑上去的感觉？ 所谓的“尊刘贬曹”只是尊仁义道德等美好的人性美德，贬的是奸逆残暴等丑恶。并不是通常理解的政治倾向性上的“尊刘贬曹”。连这个都没搞清楚还拍什么三国?         王允：欲要杀禽兽必先献身于禽兽。         可气!忠孝大义、智慧谋略，竟被无知者解构成庸俗与肤浅!         混乱篇         新《三国》把山寨《三国演义》再山寨一次         张飞――咋看都是李逵         感情戏是现在影视圈的通用潜规则，相当于数学公理，不用证明就可以拿来主义的。当时随手换台，恰好那边高翠兰和猪八戒也正眼泪汪汪地互相深情凝视，头一个反应还是：哦，这才是新版红楼梦。         张飞：三姓家奴，休走!燕人张翼德在此!(混乱理由：吕布被称为“三姓家奴”，是因为吕布本姓吕，后又认了丁原为父成为其干儿子，后来又认了董卓为义父，这样就有三个姓氏了。但在新《三国》中，吕布被设计成了由董卓直接从西凉带入帐中，丁原的情节被删掉了。这样只有两姓，没有三姓了，但张飞却一句一句叫得欢，着实在打高希希的脸。) [...]

        “早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文.威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。           8:00�8:30：吃早饭。           三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。          六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。           雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。        如果你是男人，请为你的身体看完本文，如果你是女孩子，请为你最爱的人转这篇文章。          这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。          这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量,立博国际。          五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。          23:30：上床睡觉。         11:00：吃点水果。         英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22�7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆.霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。          晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。          13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。          七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,博狗亚洲，必须熟睡，不宜熬夜。           根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，医生瑞沃.尼克说。           四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。          如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。          9:30：开始一天中最困难的工作。           19:30：晚餐少吃点。         7:30：起床。          7:30�8:00：在早饭之前刷牙。          21:45：看会电视。           任何试图更改生物钟的行为,易博彩票网，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。           8:30�9:00：避免运动。          纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。          10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。 [...]

6、你的材料合格，顺利的话15天左右拿证，万一遇到假期或其他情况，可能要一个月。      申请增值电信业务经营许可证的（ISP），应当向省通信管理局提交下列申请材料：（1） 公司法定代表人签署的经营增值电信业务的书面申请。内容包括：申请电信业务的种类、业务覆盖范围等；（2） 填写《经营电信业务申请表》经营电信业务申请表；（3） 公司的企业法人营业执照副本及复印件；（新办的提供《企业名称预先核准通知书》）（4） 公司概况及场地证明。包括：公司基本情况，拟从事增值电信业务的人员、场地和设施等情况；（这里除了整理公司概况还需要提交和基础运营商签订的《机柜租用合同》和发票；《服务器购置发票》（16台以上，否则填不满机柜）；《房屋租赁协议》；《技术人员登记表》；技术人员毕业证和职称证书的复印件）（5） 公司最近经会计师事务所审计的企业法人年度财务会计报告或验资报告，注册资金不少于100万元；（6） 公司章程，公司股权结构及股东的有关情况；（新办公司需要全体股东签名）（7） 业务发展可行性研究报告和技术方案。包括：申请经营电信业务的业务发展和实施计划、技术方案、服务项目、业务覆盖范围、市场调研与分析、收费方案、预期服务质量、投资分析、社会效益和经济效益等；（8） 为用户提供长期服务和质量保障的措施；（9） 信息安全保障措施；（10） 证明公司信誉的有关材料；（这个是你的公司原来受过的何种奖励，没有可以不提供）（11） 公司法定代表人签署的公司依法经营电信业务的承诺书；（新办公司需要全体股东签名）（12） 申请经营的电信业务依照法律、行政法规及国家有关规定须经有关主管部门事先审核同意的，应当提交有关主管部门审核同意的文件。 申请经营无线电通信业务的，应当提交山东省无线电管理委员会出具的无线电频率资源预指配意见。 2、去管局的时候一定要带着笔记本，因为书面材料审核的特别严格，有一个字需要修改，材料就要重新打印，我济宁的一个朋友竟然拉着打印机去的，呵呵！ 呵呵，由于资金冻结办理机柜租用和服务器设备购置都是借的钱吧，赶紧拿出转账支票还账吧，虽然钱没了，我相信你此时的心情比洞房花烛还兴奋吧，要不你怎么是男人呢！ 下面开始注册公司： 2、联系基础运营商（中国联通、中国电信、中国铁通等）租用机柜，并签订机柜租用合同。因为通信管理局只承认地市级基础运营商的合同，基础运营商具有技术支持的优势！县市级分公司没有增值业务运营部，没有IDC资质的，当时我就走了个弯路，费了不少劲。         网络公司原本指的是提供网络服务的互联网内容提供商ICP公司，提供互联网接入的ISP公司，还有无线接入，网络游戏，网络视频，网络学校等的服务及工程公司，比如中国的网通和电信的网络的服务，他们提供网络集成，线路架设，各种网络服务。而现在的人把这个意思延伸开来，变成只要跟网络打交道的公司一律叫网络公司。 携带营业执照和身份证到市公安局治安科办理公章刻制备案手续，然后到指定公司交费刻制公章，多交点钱，当时取走。 一、公司名称预约登记（工商行政管理局注册环节一） （5）单位邮编、电话、正式职工人数。七、办理税务登记（自领取营业执照之日起30日内办理）（地方税务局环节）提供材料：（1）营业执照副本原件及复印件； （2）企业法人组织机构代码证书原件及复印件； （3）法人代表身份证原件及复印件；（4）财务人员身份证复印件；（5）公司或企业章程原件及复印件； （6）房产证明或租赁协议复印件；（7）印章；（8）从外区转入的企业，必须提供原登记机关完税证明（纳税清算表）； （9）税务机关要求提供的其它有关材料。 四、公司开业登记（工商行政管理局注册环节二） 基本帐户开设成功，领取支票。 （二）到工商局办理登记 二、办理验资（会计师事务所或者审计师事务所） 网络公司注册前的准备： 1、找好公司的经营场所，签订房屋租赁协议。（出租方一定要具有房权证和土地证，不然你办不了营业执照，另外最后说好租赁费发票出租方给你开具，不然的话等你办发票的时候你会花费几千元的费用，问下地税局你就明白了，办理发票许可需要租赁费发票的） 1、机柜租用合同，一定是要和基础运营商签订的，不但和一般网络公司签订的没戏，就是在网通电信营业厅签订的也不行，一定要网通、电信或铁通的增值业务运营部签订的并盖有行政公章的正规合同，你可以拿着营业厅的发票和登记表到办公室走流程签会签后订正式合同,博狗亚洲。这一点比100万的注册资金还重要。 　         不少朋友咨询开网络公司需要的条件和手续办理的相关情况和步骤，虽然半数以上的省份已经停止审批，不过还有可以申办的地方，干脆我整理一份现成的资料供大家参考和借鉴吧。 凭营业执照正本、税务登记证正本、组织机构代码证正本及法人身份证、公章、财务专用章、法人章，去银行开立基本帐户。 说明一点，我的公司是原来就有营业执照的,澳门金沙娱乐场，如果您是新开的公司就先去办理ISP牌照，免得回来还要把所有一系列的证书重新换证。 联系会计师事务所（我们曲阜也就是仲创了），事务所会安排注册会计师或工作人员携带《银行询征函》到你指定的开户银行办理开户，（我建议到工行开户，后来申请U盾后可以在线转账，和个人银行卡配合使用非常方便，这里就不多说了）；接下来你的出纳和会计师事务所的工作人员一起将100万元进账到你们刚开设的验资户里（从现在开始你的100万现金在全套程序办完之前就不属于你了，准备放弃两到三个月吧）。拿到银行出具的进账单，并支付200元手续费，银行在询证函上签署意见盖章后，交给注册会计师，事务所就要给你出具验资报告了。现在的年代你把找个熟人弄个进账单去验资的念头打消吧，会计师事务所的工作人员会盯着你进账的。 3、招聘相关的技术人员：其中通信专业2名（本科）、计算机专业技术人员3名（大专以上）和3名以上客服人员（学历没有具体要求）. 1、带上你心爱的《中华人民共和国增值电信经营许可证》（ISP证书是办理营业执照的前置条件，必须带上）和（一）规定的手续到辖区工商所办理《经营场所勘察证明》，也就是说交上会员费就给你写了，他们也没人去你那里看。 八、办理统计登记证（统计局环节） （一）文件准备（有限责任公司的设立条件及申请登记应提交的文件） 九、开设银行基本帐户（开户行和人民银行审批环节） 整理花了我一夜的时间，看完不回复或留言的我鄙视你！ 3、所有的文件一定要认真书写，如果写的不合格就可能被退回，再次申请会耽误20天到一月,赌博论坛。好好写吧，委托企业管理公司代写代报需要6000-8000的服务费，太黑了！ 办理程序：领表→填表→提交单位公章等资料→交费→（办理时限过后）领取组织机构代码证书和组织机构代码卡提供材料：（1）营业执照正本原件及复印件；（2）单位公章；（3）法人代表身份证原件及复印件（非法人单位提交负责人身份证原件及复印件）； 十、开业 五、刻制公章 到工商局填写并提交：全体股东签署的《公司名称预先核准申请书》、《全体股东指定代表或者共同委托代理人的证明》和股东法人资格证明或者自然人的身份证明办理公司名称预约，这个时限为10个工作日，一般一周内解决。 申报合格大约1周内就可以领取营业执照。 三、申请ISP牌照《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》（省通信管理局环节） [...]

剑啸江湖。琐忆。随记 (2007-08-31 01:47:11) 标签：影评/乐评 剑啸江湖 莲花争霸  分类：凡心絮语    记忆中，拍摄得最好的两部古龙剧，竟然都是由《流星蝴蝶剑》改编而成的，一部是《莲花争霸》，另一部就是亚视的《剑啸江湖》。    而《剑啸江湖》，在各个方面都更胜一筹，但在音乐和武打画面，《莲花》却堪称经典……       《莲花争霸》，是小时候的看吧，小到什么时候，都淡忘了。但那熟悉的音乐和配乐，都深入了骨髓似的，永难忘怀。最有趣的，是《剑啸江湖》之中，竟然偶尔也会响起那段《莲花》之中特有的配乐，就会有一种奇异的错位感……相似的角色，相似的故事情节，但感觉，还是不同……        重看《莲花》，依旧颇有些惊异，那时候的电视剧，已经有这样的的武打和情节设置，感觉真比现在莫名其妙的武侠剧好得多了。虽说，看剧的时候，很多以前没注意的东西忽然也冒了出来，比如说，沈冲和高翔等人聚会的破庙居然叫兰若寺，蓬莱客栈的老板娘叫风二娘，出场的时候一边弹着琴一边唱着《东方不败》里的《笑红尘》，实在令人印像深刻啊，（看这剧的时候还没来得及看《倩女幽魂》《东方不败》和《新龙门客栈》呢，可见编剧是徐克的影迷吧，汗）……兼有些啼笑皆非。       《剑啸江湖》是亚视九七年的台庆剧，直到十年后，看到这部剧，直如发现沧海遗珠似的欣喜，竟有如此好的武侠剧……    或许，也不该叫武侠剧吧，因为里面，是没有所谓的侠之大者的，更无关正义邪恶和是非对错。       魔教燕北飞（刘松仁）阻中高原击败柳生一剑（徐少强）后，举家反遭杀戮，儿子燕孤鸿（刘松仁）被杀夫仇人（秦沛）带走。鸿偷偷逃去，有辛晓月（梦景婷）一手养大，并训练为杀手。后鸿接获杀川的命令，后发现川乃红颜知己莫愁（蔡晓仪）之父亲。另一方面，他又获悉愁曾被川的亲信楚江南（甄志强）污辱，原来南正密谋叛变川，鸿被迫卷入川、南的斗争，后来南更怂恿剑重出江湖对付鸿，掀起一场龙争虎斗。 白云（燕孤鸿）――孟星魂秦百川――孙玉伯秦莫愁――孙小蝶秦汩――孙剑楚江南――律香川端木旗――万鹏王辛晓月――高老大       《剑啸江湖》里，虽说白云（燕孤鸿）是主角，但感觉却还是被编剧晌到了一边，尤其是前面五集，主线是燕北飞和柳生一剑的决战，到了五集过后，又成了七星楼与九色旗精彩而诡异绝伦的明争暗斗，大部分时候，是没有白云什么事的，除了编剧为了增加主角的戏分，而特意加进许多白云与莫愁的感情戏，可问题却是拖慢了整部剧的节奏感，尤其是莫愁整天哭天抹泪愁眉苦脸，实在像是琼瑶剧里的女主而不像是古龙剧的。    而七星楼主秦百川，才是《剑啸江湖》中真正的主角，第一次发现，原来老人家可以那么有型，可以让虫子HC不已的，也让虫子第一次感觉到了秦沛演技的魅力。       《莲花争霸》里的南宫俊，完全没有书中那种温和慈祥的感觉，倒是面貌阴狠得多，而《剑啸江湖》之中，秦百川却是比原著中的老伯更加血肉丰满得多，温和，慈祥，平易近人，但如此的外貌下，潜藏着的心机智慧却如百川归海，深不可测，正如楚江南所说，秦百川最可怕的，不是他的武功，也不是智慧，而是他的冷静，极端的冷静。    失去爱子秦汩，女儿莫愁，挚友乔春甫，都依旧沉稳坚毅，最终反败为胜，杀了端木旗，消灭了九色旗，完成了一统江湖的梦想。    而秦沛的表演，将秦百川的无奈，痛苦，顽强克服着人生的种种苦难表现得入木三分，令人同情，钦佩。无论他牺牲了什么人，都令人对他恨不起来。     秦百川的影响力，贯穿全剧，一直到第三十七集，他死去之前。第一集出场，柳生一剑横扫中原，杀死各派高手，四大掌门在武当大殿议事，秦百川以苍松道长的身份出场，虽受着几个所谓正派掌门的压制，但他目光敏锐，心思慎密，言谈间已隐现锋芒。    直到他身份被苍山和苍丘揭穿。    原来武当的代掌门，却是隐瞒身份混入武当的绿林大盗秦百川。    面临被逐出武当，五年心血化为乌有，甚至性命不保的境况，秦百川遇到了柳生一剑，那段对话，令人看到了那个隐忍不发的苍松心里的万丈雄心。        柳生一剑：“你隐瞒身份进武当，还说什么道义？你努力向上爬，想成为天下第一人,博狗亚洲，我持剑杀败天下人，要成为天下第一高手。你我目标相近，但手法不一样。你的方法,大发娱乐城游戏，是不智。”    苍松：“我做绿林大盗，不管我怎么强，也很难建基立业，但我在武当就有机会权倾天下。”    柳生一剑：“你想在人家的天下成为第一人，你压抑自己本性去迎合人家，还要担心身份被揭穿，所以结果，你三年没有所成，我三个月就扬名天下，所以我觉得你的方法，依然是不智。”    苍松：“你恃强压抑天下，虽然在短时间你可以震惊武林，但是流星易逝，是不会长久的。”    柳生一剑：“那又如何？以你为例，你天资很好，就像刚才你学我的剑学得很快。可惜你把时间浪费在争权夺利，所以到今天，你仍然是二流高手。想成为一流高手，起码要十年。”    苍松：“虽然我武功比不上你，但我可以肯定，他日我所创的霸业，绝对是你想像不到的。”    柳生一剑大笑：“希望你成功，我会等你十年。”       武当派掌门苍璧，也看出了苍松的野心和抱负，他知道只有苍松的心机和手段足以令武当强大，一统江湖，所以，他用武当掌门为饵，令苍松臣服于他，甘心执行他的计划，也逼使苍松出卖了朋友燕北飞。    直到苍松所有人死去之后，剖析了苍璧的计划，令人对这个武当掌门的“钦佩”有如涛涛江水绵绵不绝，原来所有的事都已在苍璧的计划之中，而一个死人，却把那么多活人整死了，心机之深沉莫测，实在不在苍松之下。       而在天山雪岭，难忘苍松与燕北飞相遇的机智与豪迈。        苍松：“我有三件，别人做不到的事，足以令你改变主意。”    燕北飞：“三件？”燕北飞大笑：“你果然有几分豪气和自信。”    苍松：“当然，就凭我只身过桥，闯入你别院，喝了你的断肠酒，尝寒梅的毒，相信没几个人可以做到。”    燕北飞：“你的确是第一个。”    苍松：“贫道苍松，是武当的代掌门。”    燕北飞：“我向来不把名门正派的掌门，放在眼里。”    苍松：“贫道未进武当之前，是绿林大盗，以大盗的身份，成为武当的代掌门，恐怕，无人可以做得到。”    燕北飞：“哈哈哈哈，有意思，有意思。但还不够,澳洲888官方网。”    苍松：“最重要，我还猜得到令郎，是华山派的掌门，楚莽的外孙，阁下的妻子，是楚心如，而阁下，就是燕北飞。”     苍松：“不知贫道，还要在江湖逗留多久。”    燕北飞：“你毅然投身武当，就是想成为江湖第一人，我看你有这个机会。”    苍松：“我有机会？”    燕北飞：“我很少看错人。”    苍松：“我也不会看错自己。十年，有十年时间，我连你都可以打败。”    燕北飞：“十年，我也在进步。”    苍松：“所以我要进步得更快。”    燕北飞：“你跟我一样这么狂妄。”    苍松：“是自信。”    燕北飞：“好，等你。”     苍松孤身斡旋于柳生一剑和燕北飞之间，以机智和过人的胆识，让两人都将他引为知已好友，在我看来，却是比柳生与燕北飞决战更精采的段落。    一直到，燕北飞夫妇殁，燕孤鸿一夜之间变成孤儿。    燕北飞打败柳生一剑，无敌于天下，却躲不过亲人的暗算，和四掌门的围攻，在那场迟来的大婚典礼上，燕北飞携着妻子楚心如，穿着艳红的吉服，面对的是正派中人整齐而令人悚然的笑容，但他毫不在意，因为他看到了好友苍松。    可是，令人想不到的是，楚心如的父亲，华山掌门楚莽，为了杀他，竟然能亲手将女儿推入死路。    他也没想到，苍松会对他刺出第一刀。    他捉住了苍松，把刀锋抵在苍松的项上，苍松愧疚的说，我对不起你，你杀了我吧。他看着苍松的眼睛，转眼间就明白了自己的处境，也只有燕北飞有这样的胸襟气度，对朋友有这样的信任，能向一个刺了自己一刀的人托孤，让苍松救自己的儿子燕孤鸿，而这件事，也只有苍松能做到。    燕北飞陷入重围，但依旧勇悍，于是，楚莽出手了，狰狞的面孔出现在楚心如身后，他一剑砍倒了女儿，随后把重伤的女儿推向燕北飞，燕北飞急怒间扑向楚心如，两人相拥，牺牲了亲生女儿，楚莽的剑穿过楚心如也刺穿了燕北飞的身体，燕北飞重伤。    他依旧有机会逃出重围，可是，心如死了，他的心也死了。发狂的燕北飞一袭红衣，一路血战，身上的吉服不住被刀剑划破，但他毫不在乎，只是追杀他那个丧心病狂的岳父楚莽，同时也杀死了所有围攻的正派中人和那群掌门。一直记得最后，他把心如放到江上的竹排，回身搏杀，吓破胆的楚莽逃上另一只竹排，砍断缆绳，放流而下，燕北飞飞身追上竹排，楚莽瘫倒在竹排上，燕北飞剑指向天，却不动手，楚莽拼命一剑刺入燕北飞胸膛，燕北飞一口鲜血喷在楚莽面上，随后一剑挥出，楚莽的人头落入江中。燕北飞站在竹排上，看着江面上的楚心如，说我不会让你一个人走的。随着悲壮的音乐响起，燕北飞跌落入江中，惨烈的搏杀终于结束，只剩下两岸山水依旧如画，但那个胸怀坦荡，骜傲不逊却又用情至深的燕北飞已不复存在。（白云虽然令人厌恶，但燕北飞却豪气干云令人钦佩，虽然都是刘松仁演的，但令人惊异的是，虫子从来不会把这两个人混淆起来，燕北飞即是燕北飞，白云即是白云，即使白云后来学习他爹燕北飞的装束和剑术，他依然是白云而不是燕北飞，这种感觉非常有趣啊。）         苍松：“我只不过是一颗棋子，而燕北飞，是这盘棋里面，最早牺牲的棋子，所有人的死，都是为了让我成为武当的掌门，我真是一个，运气好的人。”     “我投入武当门下，准备用十年的时间去达到目的，但是没想到，在短短的五年里，因为柳生一剑的出现，时势使我成了武当的掌门。而且，所有有机会妨碍我登上掌门之位的人，都死了，在目前武林当中，我几乎是第一人，这是我的心愿，是我每天晚上都想达到的心愿。但这个心愿，要把那么多人踩在脚底下，最可怕的，连我自己的良心，都践踏了。我今天得到的一切，是出卖最好的朋友得回来的，他临终托孤，但是我连他的最后一点血脉，都保不住，我这武当掌门之位，是用那么多人的鲜血堆积而成，你说这个代价，是不是太大。”     经此一役，苍松对名门正派和江湖中所谓的道义彻底死了心，他不再追求武当掌门的虚位，因为他知道就算他当了武当掌门，而没有真正的实力，也终会让人抓住把柄，无法实现自己的抱负。在而且良心的不安，也令他不能接受武当掌门之位。于是，他杀了阴险卑鄙而又对掌门之位存有野心的同门师兄苍山苍丘，把苍木扶上了掌门之位。从对苍山苍丘矢口否认自己是秦百川，以正道自居，到后来杀苍山苍丘时的冷笑着，坦然说道，我本来就是旁门左道。于是苍松重又投身江湖，苍松重新成为秦百川。    从绿林大盗，到武当掌门，最后成为一统江南的七星楼楼主，三种截然不同的身份，不得不令人赞叹秦百川的坚忍和毅力，也喻示着秦百川的转变。

　　10个会夺命的喝水坏习惯（1 ／10张）　　水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下四个坏习惯。　　坏习惯一：饮水机从不洗。　　桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。 　　　　　　　　　　10个会夺命的喝水坏习惯（2 ／10张）　　坏习惯二：自来水一烧开就喝。　　国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。 　　　　　　　　　　10个会夺命的喝水坏习惯（3 ／10张）　　坏习惯三：爱喝瓶装水。　　携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增,博狗亚洲。国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出， 瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。”董金狮建议，最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。 　　　　　　　　　　10个会夺命的喝水坏习惯（4 ／10张）　　坏习惯四：喝千滚水。　　“现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说,互博国际真人，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1―15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。” 　　　　　　　　　　10个会夺命的喝水坏习惯（5 ／10张）　　坏习惯五：不渴不喝水。　　国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。 　　　　　　　　　　10个会夺命的喝水坏习惯（6 ／10张）　　坏习惯六：每天喝不够6杯水。　　上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。《中国居民膳食指南》建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水１２００毫升，大约６杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。有人会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升？其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有,赌场百家乐，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的量，有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情，肥胖的人多喝水能保持体重，运动后、洗澡后也都要及时补充水分。 　　　　　　　　　　10个会夺命的喝水坏习惯（7 ／10张）　　坏习惯七：不按体质喝水、饮料代水。　　“白开水没味，还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。”赵飞虹说。如果一定要喝有味儿的水，也要根据自身体质，适当改善。比如便秘的人可以喝点蜂**或者果蔬汁，能够促进肠道蠕动；而胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，多喝暖胃的红茶、姜糖水。 　　　　　　　　　　10个会夺命的喝水坏习惯（8 ／10张）　　坏习惯八：晨起不喝水，到老都后悔。　　早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种：第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度；第二种是柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲；第三种是淡盐水，它对便秘的人非常有益。 　　　　　　　　　　10个会夺命的喝水坏习惯（9 ／10张）　　坏习惯九：吃咸了不马上补水。　　吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。 　　　　　　　　　　10个会夺命的喝水坏习惯（10 ／10张）　　坏习惯十：睡前不喝水。　　睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。　　(北青论坛)

上网别老是聊Q、偷菜、抢车位什么的了！上网，如果你只知道聊Q、偷菜、抢车位，那你就太OUT了！以下15个好去处，都是宅男宅女经常光顾的地方，建议你也看看去：    1. 旅游网：http://www.qunar.com[/url]想去旅游的朋友，这个网站对你帮助太大了。怎样买到便宜的机票？哪里的酒店有好又便宜？到这个网站看看吧！    2.好店8：www.haodian8.com[/url]如今网购越来越流行，淘宝购物已经不是什么新鲜事，淘宝店铺据说多达30万家，店铺好话参差不齐。好店8网站就是一个专门收集淘宝店铺的网站，这里你可以一览无余地看到近万个皇冠店铺，100%好评店铺。还有每月的商品销售排行，对淘宝购物不亏是一个非常好的助手。    3.宝宝树：www.babytree.com[/url]你有孩子吗，如果你为人母为人父，或者有造人计划，那么宝宝树一定值得你去看看。宝宝树由中国科技大学少年班毕业，留美回国的邵亦波创办，早前他还办过易趣网。    4.豆瓣网：www.douban.com[/url]豆瓣网的风格绝对是中国互联网的一朵奇葩，跟中国绝大多数的网站不一样，豆瓣的界面非常干净，干净得你让你刚上豆瓣网的时候觉得是那么的静悄悄。但是豆瓣网觉得是中国高素质网民的集中营，里面的讨论大多是非常深刻的。可以说豆瓣网给中国网民完全不同的感受。    5. 美空网：http://www.moko.cc[/url]这里有最真实的美女，模特，空姐，都是真人真姓名。美女养眼啊。    6.在线换发型网：http://www.cnmeifa.com[/url]/目前有超过300种的发型可供选择，并且还会根据你的照片进行相应的调整，还没有找到一款适合自己发型的朋友这回有福了。    7.隐科技：http://cn.engadget.com[/url]新鲜电子玩意，电脑概念产品，新奇的设计，在这都是最新报道的。    8.出国在线：http://www.chuguo.cn[/url]想出国的朋友可以在这里看看，信息非常全面。    9.360doc：www.360doc.com/360doc[/url]是一个专门收藏网上文档的网站，里面分门别类收集了互联网上许多精华的文章，你如果觉得好，那么你也可以注册一个帐户收藏文章。    10.亦歌网：www.1g1g.com[/url]作为一款全新的在线音乐播放器，亦歌提供简单、快捷、实用的音乐播放服务。如果您有一边在电脑上工作、娱乐一边听听音乐的习惯，亦歌希望成为您首选的音乐播放器。    11.虾米音乐网：www.xiami.com[/url]互联网的音乐大多是低品质的wma格式的音乐，但是在虾米网里的每个音乐都是高品质甚至达到cd音质的音乐，音乐发烧友们一定不要错过这个网站。    12.时光网：www.mtime.com[/url]喜欢看电影的朋友一定要上上这个网站看看，里面有时下热门的电影资讯和网友们发表的影评，还有大量的电影预告片，更值得一说的是在时光网上可以查看全国各个大城市的电影院的电影播放时间表。想看某部电影先去查查，以免白跑一趟电影院,赌博论坛。    13.鲜果网：www.xianguo.com[/url]如果你不知道rss订阅，那么你一定不太了解网络，在鲜果网是可以看到无数的优秀的blog推荐到这里。你只要轻松点击阅读而不必登陆每个blog，就可以看到他们发布的最新blog。另外鲜果热文频道中的文章质量也是非常之高的。    14.豆丁网：www.docin.com[/url]在豆丁网上你可以下载无数的免费电子文档，甚至还可以在线阅读。在这里我要补充一个跟豆丁网类似的新浪网ishare，相信没有朋友不知道新浪网，但是大多人应该不知道新浪网有个ishare频道。http://ishare.sina.com.cn，里面的资料也是非常之多，一定有你需要的资料。    15.财棒子网：www.caibangzi.com/[/url]财棒子着眼于基金理财，提供专业而强大的基金个人收益管理工具，丰富详实的基金理财信息和独到的基金分析平台。炒股票基金或者对理财有兴趣的朋友，一定要看看啊！【家居类】：  隆重介绍一家卖田园产品和韩式家居的店铺，里面东西超全的，太好看了，厂家直销的，价格还低，喜欢田园风格和韩式风格的亲们千万别错过啊~地址是：http://shop36550883.taobao.com/[/url][/url] 【衣服类】：       1.大家知道网络红人的那些衣服吧~我先归纳下常见的几个~~公主小帆：她是个很漂亮的女生哦~衣服超会搭诶~ 1.而淘宝上的店~虽然是仿的~但都好便宜的哦~而且款式都一样的~http://shop35122828.taobao.com 这家店的从钻开始~我就在这买衣服了~现在都皇冠了！！！！太吃惊了！衣服很好看的~~就是在广州~！~邮费有点贵啦~2.这家店的T恤真的好便宜啊~~~~~~~~~最低只要8元一件！http://shop33952103.taobao.com ，是杭州的店~呵呵~邮费便宜一点！3.来个重点推荐！！！！喜欢vivi杂志款的同学们有福咯~~这家店的衣服很好看~而且更新也快~~你可以对应杂志上的衣服来这家店挑选！！！因为是vivi的款~~所以价格还可以哦~  http://shop34175999.taobao.com4.呵呵~~大放送vivi系列~http://store.taobao.com/shop/view_shop-f5e1e18754b329ba10c12121142f34e6.htm喜欢！！！！！好看~~~ http://shop34613147.taobao.com（喜欢这家店的理由，干净，清爽！便宜！！！！）http://shop33917473.taobao.com5.T恤系列真的很好看哦~http://shop35147080.taobao.com这家店在淘宝促销是第一哦~19.9元的T恤 http://shop35257665.taobao.comhttp://store.taobao.com/shop/view_shop-1e0bc49ebab7af9081c650f5f1206309.htm件T恤包快递！！呵呵~~不用考虑快递问题哦~6.这家店，个人比较喜欢~~~是超喜欢！http://store.taobao.com/shop/view_shop-53f0e9346a1a950d7a1496902755e87e.htm如果你要买很多东西~可以选择这个店~~它有7个分店！！！！而且邮费都是一起算的http://shop33829741.taobao.com/?browseType=#pagebar【帽子，皮带，首饰，墨镜等（男女不限）】这家是杭州的~~杭州的mm可以面交哦~~还省邮费！！！（她家的帽子很可爱）http://shop35497451.taobao.com 今年不是很流行围巾吗~呵呵~直接给个连接咯~超级齐全的说~貌似是淘宝围巾第一~http://znmm.taobao.com/这家店是专门卖腰带的~~很多都好喜欢啊~~    http://yrxj.taobao.com/ 这个要考虑邮费的哦~~蛤蟆镜！！！！！经典哦~~什么颜色~什么款式都有！http://shop34425362.taobao.com牛仔裤只要20元！修身小脚牛仔裤很好的哦！！！！！！！！！是真的哦！！！！！而且已经累计买了几万条了，重点推荐！！！http://shop34735878.taobao.com[/B]【鞋子和包包】对于包包还是比较有研究啦~~1。日系的帆布包~~今年最流行的！绝对正版~不是仿品！！！http://store.taobao.com/shop/view_shop-42ce1c691a2d9d0065ec31bceb055488.htm2.各种皮质的包包！是台湾馆的东西哦~~更让人吃惊的是~她家的邮费全部5元诶~~呵呵~~http://store.taobao.com/shop/view_shop-865318094483b84b8866b0937612d599.htm3.在来说说包包比较有名的几家店~   SO-COOL，这个应该不用我介绍了吧，很有名的http://shop33312769.taobao.com/        这个是麦包包的商城旗舰店           http://shop57300942.taobao.com/4.关于鞋子的店~有很多好看的鞋子，偶好喜欢， http://shop34586555.taobao.com5.外单鞋，靴子种类哦 http://shop58293734.taobao.com/        6淘宝女鞋第一的店铺   http://shop33748094.taobao.com/【化妆品的店】：实在太多太多了~~~重点推荐几个~这个是我从他四钻的时候就在她家买，现在都两皇冠了~~~~~http://shop34526738.taobao.com/貌似美白很有效果的哦~~~http://store.taobao.com/shop/view_shop-edf29d886263742244b04257ef3122ab.htm中药美白~还有什么都买的店~她家店有200多页！！专门卖面膜的~~~~4个皇冠，还没一个差评！！！厉害的~~http://shop34900157.taobao.com/还有这个皇冠http://store.taobao.com/shop/view_shop-01b1c541af5f403b27e77badf33b47ad.htm        这个是五个皇冠的      http://shop33227802.taobao.com/推荐两家比较好的瘦腿袜的卖家，效果不错的，O(∩_∩)O~http://shop34056226.taobao.comhttp://shop33517251.taobao.com由于客观条件限制不得不发展网购的人~也要来写网购心得啦，大家鼓掌欢迎哈~~~喜欢网购的原因不外有如下几点：懒得逛街，懒得还价，宅，贪便宜，某些东西不好买，有刷卡不怕欠债的习惯……坦白说，我样样都有占全。网购的最佳选择，当然首推淘宝~说实话最近看到淘宝才五周年，心里很是震惊了一下，发展真是迅猛啊！害我都狠狠动了一把既然如此热衷不如干脆去淘宝打工的念头~嘿嘿说回正题~嗯嗯，以下全部是我个人收藏夹里的诚意推荐~小ps一下，在物质方面，某人是香水内衣本本长裙国货控首先说香水：http://shop144939.taobao.com 小也家的本人是小也的忠实用户，基本上所有自己买的香水都是从他家来的，而我所有的香水里面有90%+是她j家买的，这个比率汗颜啊~ 说说小也家的优点：第一绝对是便宜，便宜再便宜，如果有买惯了商场的人恐怕一定是震惊的，但是以我个人经验来说，是正品！当然，小部分香水的保质期不好说，如果追求完美的童鞋请慎重。第二，有比较多的小样和Q版可供选择，绝对适合我这种情感泛滥什么都想败的家伙。第三，现在也开始卖保养品和化妆品小样了，顺带买起来也很方便，虽然我一直不明白为啥也要顺带着卖这些捏？第四，种类相当丰富，完全可以用来给香水扫盲，我认识的牌子都是在他家一点一滴看来的~再来：http://shop33483998.taobao.com 裂帛出于私心的说，这家店是卖长裙的~当然，实际上还有很多别的选择，但是最爱是长裙，设计师也说过最好看的布总是拿来做长裙！是两姐妹做起来的自创品牌团队，主打民族个性风格，从店名到标签到文案到设计本身我通通都狂爱，唯一的一点是价格不符合我一贯作风，但是一想到商店里随随便便什么破衣服都两三百，就还是觉得值得啊！接着：http://shop33828461.taobao.com 棒棒糖の私卖女生小物滴，谨以个人经历证明，棉质很好，款式和实物没差别，真滴关键是价格超级便宜，我在广百买芬狄诗的小内五十块两条，和在他家买的五十块十条感觉没差~强强强烈推荐懒人和无洁癖无障碍的童鞋去败！！！http://shop33309109.taobao.com 丽人街这家的小外套和休闲裤偶很喜欢，有几款的修身小脚裤非常好，很酷很有型，彰显女人的魅力，嘿嘿。。。价格偶觉得可以接受，服务也不错滴。~~http://shop33181810.taobao.com 9600风格简单，最重要的是卖真货的，真金不怕火炼。我也是通过大C才知道这间店呢，哈哈~~。http://shop35089620.taobao.com banana cc卖banana cc的，都是吊牌价四折左右出售，质量很不错，而且bananaCC本身就是给甜姐儿穿滴，呵呵~~http://shop34702665.taobao.com 来年怒放 . Green也是偶很推荐的一家店。风格非常讨我喜欢，衣服价格也相对公道。（不算便宜，但质量对得起价格），不喜欢衣服款式烂大街的mm来这里看看好了，绝对有惊喜。除了日单，有不少是正儿八经的韩单。推荐~~推荐~~推荐。http://shop34228781.taobao.com Ting’s日式生活混搭她家日式风格，适合个性的搭配，货不多，而是很精，值得一淘滴！http://shop33832757.taobao.com 君君靓衣居满推荐这家的。衣服好看啊好看。是正单来的，出口日本和韩国的都有，还有好多是独款。http://shop10199638.taobao.com/小怡家的，就不用我多说了吧http://shop34373140.taobao.com 牛仔裤之家淘宝上比较专业的女装牛仔裤店铺，~有几款小脚裤很不错，经常去看，(*^__^*) 嘻嘻……http://shop35628335.taobao.com 向日葵铺子谁来818这个“淘宝时尚频道合作店铺”的含金量捏？这家就是。淘宝购物交流群，交流你的淘宝购物经验~~欢迎大家加入~       QQ群号   93578668 有很多我喜欢的TC的衣服，款式算是淘宝比较全的。【男装】：经常为man买衣服的，都是自己积攒的几家，他也很喜欢的。【19shop 】：淘宝网男装第一大店铺，18万人收藏，卖家信用，179000件，值得信赖的店铺,博狗亚洲。男装款式较多，更新速度较快，性价比高。男士的服装可谓一站式，从衬衫到毛衣，外套棉衣，直到鞋子，甚至包包，都有很多可以选择的。地址：http:/shop1432171.taobao.com精衣求精：潮流男装专卖，淘宝最旺的男装店铺之一，卖家信用，163536件 ，属于物美价廉，性价比较高，时尚男孩不错的选择。比较注重休闲,赌博机论坛，有jackjones，gstar，kappa等外贸服装，大多数价格在百元以内，较厚的外套也不超过200，绝对的实惠和超值，推荐。地址：http:/shop33267478.taobao.com【型人社】：三皇冠，生意比较火爆，衣服的确很有型，有男人的气质，有休闲，有粗犷的风格，适合不同类型的男人们选择。这家的麂皮绒大衣，皮衣真的非常好，非常酷，很有质感。正如此店的口号 “总是被模仿 从未被超越”可见店主牛气一角，但是没有过硬的货，谁牛的起来。地址：http:/shop33207704.taobao.com【石头红色】：专卖牛仔裤的，号称：“淘宝牛仔裤第一店”， 牛仔裤的品牌比较全，Levi’s，lee，ck俱有。东西质量很不错，回头客较多。~~价格值得一说，很py，好多人都不相信只卖100多点，~~掌柜的态度非常好，发货也快。http:/shop34193916.taobao.comEBG旗舰店 ：卖家信用： 37539件，以男休闲裤为主，同时有几款棉衣不错。地道的质优价廉精品服饰，掌柜的是个很好的卖家，会根据顾客的身材给于建议，对尺码判断失误，店主会爽快的帮你解决。 http:/shop33389661.taobao.com【阿郎精品屋】：三皇冠，卖家信用： 63838件，衣服品质不错，以男士休闲装为主。他家的美国JEEP加厚版外套真的很好，还有空军夹克，质量非常好。价格一般也就在100多点，很划算，值得一看。http:/shop33369597.taobao.com【私 人 房 �】：卖家信用：7465件，他家衣服都很显好，比较有品，买过很多次~我男朋友很喜欢这家店。http:/shop34303867.taobao.com【点睛外贸】： 衣服比较杂，有男女装，从外套，内衣到帽子，都有的，价格比较便宜。http:/shop33400404.taobao.com【甲衣堂】：100%实拍，无忧售后，衣服品质很好。 http://shop34419856.taobao.com带上拥有你爱人姓名的项链，永远把她放在怀里定做姓名项链，戒指，好漂亮，很有意义的几家店铺：交换拥有对方名字的戒指，两个心永远相拥在一起推荐淘宝网最具实力的姓名项链，戒指，耳环定制店铺：http://shop34652190.taobao.com[/B]http://shop33670741.taobao.com[/B]http://shop35815499.taobao.com[/B]http://shop34479249.taobao.com[/B][/B]